Ed Sheeran ha raccontato di come è riuscito a perdere 25 chili negli scorsi anni. Il cantante ha rivelato nel podcast ‘Behind the Medal’ che, nel momento in cui aveva iniziato a fumare aveva anche smesso di fare esercizio. Ha poi aggiunto che dal tour ‘X’ del 2014 all’inizio del tour ‘Divide’ del 2017, aveva iniziato a ‘gonfiarsi’ perché non si dava regole col cibo. “Sono arrivato a pesare poco più di 100 chili. La mia dieta era pizza e birra, ma siccome stavo sul palco per due ore ero comunque in forma. Quando ho finito il tour, la dieta pizza e birra è continuata. Improvvisamente non entravo più in nessun abito, mi dicevo: ‘I miei vestiti si sono ristretti'”.
È anche merito della moglie Cherry Seaborn se Ed ha intrapreso il duro percorso della dieta e degli allenamenti quotidiani: “Li facevo per 10 minuti al giorno senza mai saltare una volta. Il segreto è non perdere neanche un giorno, così non devi allenarti per un’ora di fila. Poi corro e mi piace anche pedalare”. Ed Sheeran ha dichiarato di pesare 75 chili adesso, ma non ambisce ad avere un fisico da palestrato: “È questione di trovare un equilibrio. Non è detto che tutti debbano avere gli addominali, essere così scolpiti non è normale. Fatti una birra ogni tanto, divertiti”.
